すっぽんの生き血の効能

すっぽんは、本体だけでなく血も飲むことができます。
この血の部分にもたくさんの栄養素が含まれています。
主に造血作用や高血圧を抑える効果があります。

このようにすっぽんは肉部分だけでなく血にも栄養が含まれています。
この血の事を生き血といます。
すっぽんの生き血は生で飲むと生臭く、喉越しが悪いです。

飲むには、それなりのアレンジで飲みやすくなります。
飲みやすいくて、栄養がたくさん含まれていると一石二鳥だと思いませんか。
生き血は、たくさんのビタミンやミネラル、たんぱく質、鉄分、必須アミノ酸などが含まれています。

このようにすっぽんの生き血にもたくさんの栄養素が含まれている事がわかります。
すっぽんの生き血は、スープや飲み物として飲むことができますが生のままだと飲んでしまうと病気になることがあります。
それは、微生物などがたくさん含まれているため、それらを取り除いた生き血を飲むといいでしょう。

このようにすっぽんは、すっぽん本体だけでなく生き血にも栄養素が含まれている事がお分かりになったと思います。
生き血の効果は、疲労回復や神経に刺激を与えます。
他には、コレステロールを抑える効果があります。
生き血もぜひ、摂取してみてはいかがですか。