すっぽんを美容・ダイエット・健康に活用する技を紹介!
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すっぽんの成分辞典

すっぽんに含有されている有用成分について調べてみました!
一体どんな成分が、どんな働きをしてくれているのでしょうか?

実は、すっぽんは漢方としても活用される非常に優れた健康素材です。
栄養価が豊富であるという点の他に、「バランスが良い」という点も魅力です。

すっぽんに含まれている成分は、それぞれを相互にサポートし、相乗効果を発揮してくれるのです。

そこで覚えておきたいのが、「すっぽんを丸ごと配合している製品を選ぶのが良い」ということ。
すっぽんのエンペラだけ・・・というように一部分を原料にしているサプリよりも、頭から尻尾まで丸ごと使用している製品の方が断然おすすめです!

丸ごと原料にすることで、その優れた栄養バランスをそのまま摂取することができるからです。

すっぽん小町肥後すっぽんもろみ酢は、ブランド種を丸ごと使用しているサプリメントです。

アミノ酸

すっぽんに含有されている栄養素の中でも、特に注目したい成分です。
(ジスチン・アスパラギン酸・セリン・グルタミン酸・プロリン・グリシン・アラニン・チロシン・アルギニン・トリプトファン・スレオニン・バリン・メチオシン・イソロイシン・ロイシン・フェニルアラニン・ヒスチジン・リジン)
必須アミノ酸9種を含む、全19種が含有されていて、それぞれのバランスも絶妙。

美容にも健康にも欠かせない栄養素です。
その量は、アミノ酸の宝庫として知られる黒酢を遥かに凌ぎます。

コラーゲンの材料になってくれるので、体内でコラーゲンを生成するサイクルを作り出してくれます。
年齢を重ねるとコラーゲン生成量が減少する為、年齢美容が気になる女性には嬉しいですね。

また、アミノ酸をしっかりと摂ることで、基礎代謝を促進することができます。
その為、痩せやすい体質づくり、ダイエットにも最適です。

コラーゲン

コラーゲンはアミノ酸からつくられる物質。
体中に存在している成分で、肌や髪の毛の美しさをサポートします。

また、軟骨の主成分でもあり、関節のスムーズな働きを支える物質としても知られています。

すっぽんには、そんなコラーゲンが豊富に含有されています。
甲羅のフチの部分には、エンペラと呼ばれるコラーゲンのかたまりがくっついています。
それをそのまま摂取できるのがスッポンの魅力。
美容・美肌づくりに活躍してくれます。

また、骨や関節のケアにもおすすめ。
ロコモティブシンドロームを予防したい方も積極的に摂取しましょう!

ビタミン類

すっぽんに含まれるビタミン類としては、ビタミンEやビタミンB群が挙げられます。
ビタミンEは強力な抗酸化作用を持っているのが特徴。
美容と健康維持に役立つ栄養素です。

また、ビタミンB群は身体の調子を整える成分。
若々しく健康的な毎日を支えます。

ミネラル類

ミネラル類も豊富に含有されています。
銅やカリウム、カルシウム、鉄などが含まれているのが特徴。
不足しがちな栄養素を補給することができます。

DHA・EPA

青魚に含まれるサラサラ成分、DHAとEPAも含有。
これらは不飽和脂肪酸とも呼ばれています。
生活習慣が気になる方は積極的に摂取しておきたい成分です。

また、いつまでも明瞭ではっきりとしていたい。
歳をとってもぼーっとしたくない。
という方にも最適です。

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